Zdrowie i dobrostan

Ułożone w stos kamienie na brzegu morza symbolizujące stoicki spokój i równowagę.

Marek Aureliusz o spokoju: jak oddzielić wpływ od stresu

Myśl Marka Aureliusza, że nie wszystko, co nas spotyka, zależy od nas, może pomóc uporządkować stres w pracy: zamiast próbować kontrolować cudze decyzje i nieprzewidziane zdarzenia, warto skupić się na własnej odpowiedzi. To nie usuwa…

Więcej artykułów